今日の保育所は、誰もいませんでした。預ける職員が全員お休みなのかも。
お昼寝している時間に廊下を通るときは、静かに・・・。その靴！静かに・・・。
大人にも、お昼寝は生産性などに効果的だそうです。
時間がない時は、10分から20分。余裕があるときには、60分か90分寝ると
脳に最適、気分爽快。90分というのは、手続き記憶の機能を助けるそうです。
睡眠学習って、教科書枕に、寝てませんでした？(笑)