夏バテ防止に、モロヘイヤはどうでしょうか。
葉っぱをゆでてから使います。ナムルや、刻んで山芋とまぜてオヤキにしたり、
卵焼きにすると、食べやすくて美味しいです。
まだまだ、月末まで暑い日が続くそうです。元気出していきましょう。(^^)/