冬に起こる体調不良のことだそうです。
体がだるい～・頭痛・肩こり・食欲不振等々。
原因は寒暖の差にあるようです。
体を冷やさないように温めて、規則正しい生活、
適度な運動、バランスの良い食事をしましょう。