6月4日から10日は、歯と口の健康週間です。
みなさんの歯ブラシは、毛先が広がっていませんか？
歯ブラシは毎月1回交換することをおすすめします。
＊ブラッシングのポイント＊
①鉛筆をもつように軽く持つ
②歯と歯茎の間で45度の角度であてる
③2～3mmの幅で小刻みに20回程度動かす
ことです。特に、歯垢がつきやすい歯と歯ぐきの境い目は念入りに磨きましょう！
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