しっとりねっとりのべにはるかや安納芋系が人気だそうです。
さつまいもには、便秘を解消してくれるたくさんの食物繊維と、
りんごの7倍のビタミンC、アンチエイジング効果のあるβカロチン、
胃の粘膜を保護したり、腸の動きをよくして、便秘に効果的なヤラピンと
栄養素がいっぱい。(*´з`)やあ～きいも～♪